ФОК (Спорткомплекс)

Физкультурно-оздоровительный комплекс (ФОК) санатория-профилактория «Ольховка» предлагает гостям современные возможности для занятий спортом и оздоровительных процедур. Наш комплекс включает в себя:

• Бассейн взрослый с профессиональной системой очистки воды
• Детский бассейн с постоянным подогревом и безопасной глубиной
• Просторные душевые комнаты с раздевалками
• Комфортабельную сауну с зоной отдыха
• Универсальный спортивный зал, оборудованный для игр в волейбол, баскетбол и мини-футбол
• Тренажерный зал с современными кардио- и силовыми тренажерами
• В фойе - профессиональные столы для игры в настольный теннис
• Уличную площадку для «пляжного» волейбола с качественным покрытием

Под руководством опытных инструкторов в нашем комплексе регулярно проводятся:

• Занятия лечебной физкультурой (групповые и индивидуальные сеансы)
• Аквааэробика в бассейне для разных уровней подготовки
• Йога-классы для развития гибкости и релаксации
• Динамичные занятия стэп-аэробикой
• Тренировки с фитболами для укрепления мышц корпуса
• Скандинавская ходьба по специально проложенным маршрутам

Для активного отдыха на территории санатория доступен прокат спортивного инвентаря:

• Горные и прогулочные велосипеды разных размеров
• Лыжное оборудование для зимних видов отдыха